鶏手羽元と黒酢煮 生芋 約3人分 さつまいも… 200g 鶏手羽元(骨に沿って刃を入れる)… 6本前後 【A】 黒酢… 大さじ3 しょうゆ… 大さじ2 砂糖… 大さじ2 みりん… 大さじ2 水… 200ml 1. さつまいもは皮むいて乱切りにし、柔らかくなるまで蒸かす。 2. 鍋に鶏手羽元とAを入れて落し蓋をして中火にかける。 3. ときどき肉の上下を返しながら10分煮る。 4. ①を加えて、落し蓋をしてさらに5分煮る。